신규 출시 · v2.0

AI가 당신의 스트레스를 읽고 맞춤 명상을 설계합니다

뇌파·심박·수면 데이터를 분석해 지금 당신에게 가장 필요한 10분 루틴을 실시간 생성합니다.

14일 무료 체험 시작 기능 자세히 보기

신용카드 불필요 · 언제든 취소 가능 · 12,000+ 직장인이 선택

68% 스트레스 감소

23분 평균 세션

4.9 앱스토어 평점

🧠 EEG 연동

💓 HRV 분석

🌙 수면 최적화

핵심 기능

데이터 기반으로 설계된 3가지 핵심 모듈이 당신의 일상을 바꿉니다.

실시간 생체 신호 분석

Apple Watch, Galaxy Watch, Oura Ring과 연동해 심박변이도(HRV), 뇌파, 체온을 1초 단위로 모니터링합니다.

HRV 기반 스트레스 지수 산출
EEG 알파/세타파 실시간 추적
자율신경 균형 상태 시각화

AI 맞춤 루틴 생성

당신의 현재 상태와 일정, 선호도를 종합해 매 순간 최적의 호흡·명상·이완 시퀀스를 10초 만에 생성합니다.

상황별 마이크로 세션

회의 전 2분, 점심 후 5분, 퇴근길 10분. 틈새 시간에 꽂아 쓰는 50+ 상황별 프리셋을 제공합니다.

팀·기업 대시보드

익명화된 집계 데이터로 조직의 번아웃 위험도를 조기 감지하고, 웰빙 예산을 근거 기반으로 배분하세요.

부서별 스트레스 트렌드 리포트
익명 보장 집계 분석
HRIS 연동 (Workday, BambooHR)

데이터 프라이버시 우선

모든 생체 데이터는 기기 내 처리(On-device AI). 원시 데이터는 서버로 전송되지 않으며 GDPR·개인정보보호법 완전 준수.

진행 추적·인사이트

주간·월간 리포트로 스트레스 패턴을 파악하고, 개선 구간을 하이라이트해 지속 동기를 부여합니다.

핵심 기술 · AI 루틴 엔진

10초 만에 완성되는 당신만의 명상 처방

대부분의 명상 앱은 정해진 콘텐츠를 재생합니다. Zenz는 다릅니다. 당신의 현재 생체 상태, 캘린더 일정, 과거 반응 패턴을 종합해 그 순간에만 유효한 맞춤 시퀀스를 실시간 합성합니다.

신호 수집

웨어러블에서 HRV, 피부 전도도, 체온을 초당 25회 샘플링. 자율신경계 활성도 산출.

상태 추론

경량 온디바이스 모델(1.2MB)이 스트레스 유형(인지적/신체적/혼합) 및 강도 5단계 분류.

시퀀스 합성

호흡 패턴(4-7-8, 박스, 코히어런트), 가이드 톤, 배경음, 지속시간을 조합해 10초 내 생성.

적응 학습

세션 후 주관적 평점(1-5)과 차회 생체 변화를 비교해 개인화 가중치 지속 업데이트.

"회의 직전 2분 세션만으로 발표 불안이 40% 줄었습니다. 데이터로 검증되니 팀원들에게도 자신 있게 권할 수 있어요."

김민준 시니어 프로덕트 매니저, 토스

합리적인 가격

개인부터 기업까지. 성장에 맞춰 확장하세요.

Starter

개인 사용자 필수 기능

₩0 /월

기기 1대 연동 (Watch/Ring)
AI 루틴 일일 3회 생성
기기 1대 생체 신호 연동
일일 AI 세션 3회
기본 20+ 마이크로 세션
주간 스트레스 리포트
데이터 내보내기 (CSV)
팀 대시보드
API 접근

무료로 시작

가장 인기

Pro

진지한 실천가를 위해

₩19,000 /월

기기 무제한 연동
AI 세션 무제한 생성
전체 50+ 마이크로 세션
월간 상세 인사이트 리포트
우선순위 고객 지원
수면 최적화 프로그램
기업 관리 콘솔

Pro 시작하기

Team

조직 웰빙 관리

₩45,000 /인/월

Pro 모든 기능 포함
관리자 대시보드 제공
부서별 익명 집계 리포트
번아웃 위험 조기 알림
HRIS 연동 (Workday 등)
SSO/SAML 인증 지원
전담 고객 성공 매니저

영업팀 문의

모든 플랜 14일 무료 체험 · 부가세 별도 · 연간 선결제 시 20% 할인 적용

자주 묻는 질문

시작하기 전 궁금한 점을 확인하세요.

어떤 웨어러블 기기와 연동되나요? Apple Watch (watchOS 9+), Galaxy Watch (Wear OS 3+), Oura Ring Gen 3, Whoop 4.0, Garmin (Connect IQ 지원 모델)과 연동됩니다. 블루투스 LE 기반 심박·HRV 스트리밍을 지원하는 기기라면 대부분 호환 가능합니다.: Apple Watch (watchOS 9+), Galaxy Watch (Wear OS 3+), Oura Ring Gen 3, Whoop 4.0, Garmin (Connect IQ 지원 모델)과 연동됩니다. 블루투스 LE 기반 심박·HRV 스트리밍을 지원하는 기기라면 대부분 호환 가능합니다.
생체 데이터는 어디에 저장되나요? 모든 원시 생체 데이터(HRV, EEG, 체온 등)는 기기 내 Secure Enclave/TEE에서만 처리되며 서버로 전송되지 않습니다. 추론 결과(스트레스 레벨, 권장 루틴)만 암호화되어 동기화됩니다. GDPR 제25조(Privacy by Design) 및 한국 개인정보보호법 제24조의2(가명정보 처리) 완전 준수.: 모든 원시 생체 데이터(HRV, EEG, 체온 등)는 기기 내 Secure Enclave/TEE에서만 처리되며 서버로 전송되지 않습니다. 추론 결과(스트레스 레벨, 권장 루틴)만 암호화되어 동기화됩니다. GDPR 제25조(Privacy by Design) 및 한국 개인정보보호법 제24조의2(가명정보 처리) 완전 준수.
무료 체험 후 자동 결제되나요? 아니요. 14일 무료 체험은 신용카드 등록 없이 시작됩니다. 체험 종료 3일 전 알림을 보내며, 결제 수단을 별도 등록하지 않으면 자동으로 무료 플랜(Starter)으로 전환됩니다. 데이터는 그대로 유지됩니다.: 아니요. 14일 무료 체험은 신용카드 등록 없이 시작됩니다. 체험 종료 3일 전 알림을 보내며, 결제 수단을 별도 등록하지 않으면 자동으로 무료 플랜(Starter)으로 전환됩니다. 데이터는 그대로 유지됩니다.
팀 플랜 최소 인원 수가 있나요? 최소 5인부터 이용 가능합니다. 5인 미만 소규모 팀은 Pro 플랜을 인원수만큼 구독하시면 동일한 기능을 개인 단위로 사용하실 수 있습니다. 50인 이상 기업은 볼륨 할인 및 맞춤 온보딩을 제공합니다.: 최소 5인부터 이용 가능합니다. 5인 미만 소규모 팀은 Pro 플랜을 인원수만큼 구독하시면 동일한 기능을 개인 단위로 사용하실 수 있습니다. 50인 이상 기업은 볼륨 할인 및 맞춤 온보딩을 제공합니다.
오프라인 환경에서도 작동하나요? 네. AI 추론 모델(1.2MB)과 기본 세션 20종이 기기에 내장되어 있어 인터넷 없이도 핵심 기능(생체 신호 분석, 루틴 생성, 기본 가이드) 동작합니다. 클라우드 동기화·리포트 생성·신규 콘텐츠 다운로드만 온라인 필요.: 네. AI 추론 모델(1.2MB)과 기본 세션 20종이 기기에 내장되어 있어 인터넷 없이도 핵심 기능(생체 신호 분석, 루틴 생성, 기본 가이드) 동작합니다. 클라우드 동기화·리포트 생성·신규 콘텐츠 다운로드만 온라인 필요.
환불 정책은 어떻게 되나요? 유료 구독 시작 30일 이내 전액 환불 보장(질문 없음). 연간 플랜은 미사용 잔여 개월분 일할 계산 환불. 팀 플랜은 계약서 별도 조항 우선. 환불 요청은 설정 → 구독 관리 또는 support@zenz.app으로 접수.: 유료 구독 시작 30일 이내 전액 환불 보장(질문 없음). 연간 플랜은 미사용 잔여 개월분 일할 계산 환불. 팀 플랜은 계약서 별도 조항 우선. 환불 요청은 설정 → 구독 관리 또는 support@zenz.app으로 접수.